【好居网】短短一周又结束了，周末在不少人的眼中成了放纵的代名词，晚睡、通宵K歌白天补觉。周一提不起精神成为了常态，为何不给自己一个正常的周末，试着改变一下自己的生活方式呢!

1、运动是最有效的振奋剂

对于放纵过后的后遗症，提不起精神的白天成为了不少人补觉的最好时刻，好不容易的发送时间就这样被浪费。让自己走出家门游泳半小时，你会发现世界是如此清醒。

2、早睡早起精神好

别再去周五、周六去K歌了，试着晚上10准时睡觉早上7点起。看看清晨的城市，没有人没有喧闹，原来城市也可以这么安静。

3、有营养的生活

别再去没有目的去街上乱逛，或是赖在床上不起。为自己做一顿丰盛大餐犒劳自己，鼓励自己接着努力。选一本想看的小说学一门新技艺，让自己变得更充实。

4、去旅行

不是做了3、4个小时的车程，只为了换个地方玩手机。试着挑一个自己真正想去的地方，怀揣着好奇心，去感受经验范围外的人生样貌。